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同學們,從高中到大學,離開了溫暖的家、熟悉的環境,你們將一系列新鮮事物,在這個人生的關鍵點和轉折點上,你更需要正確認識面對自我,增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力,只有這樣,才能變得更強大。

   我院的心理健康教育以促進同學們的身心全面和諧發展和素質全面提高爲目標。2013年,我院 “阳光心语”二级心理輔導站正式挂牌,以辅导站为基点,充分发挥宣传、咨询、链接、培训四大功能,开展丰富多彩的心理健康教育活动,为同学们的学习、生活营造良好氛围。

想了解自我,看這裏:開學初,學校、學院會組織同學們參加心理普查,進行內部團體輔導,這有助于學校、學院建立同學們的心理健康檔案,也有助于同學們了解自我、認識自我。

想豐富心理健康知識,看這裏:學院定期組織班級心理聯絡員、宿舍信息員進行心理健康知識培訓,每學期2-3期,旨在豐富學生幹部的心理健康知識,有興趣的同學們也可以來參加。

学院有“阳光心语”二级心理輔導站,对心理健康知识感兴趣的同学可以报名参加这个组织,除了学习到知识外,还能帮助别人,“赠人玫瑰,手有余香”。

學院還會以興趣小組的模式開展心理劇本創作比賽、心理情景劇展演,通過重現生活場景、展示心理現象、討論新異觀點,爲大學生提供了一個通過表演解讀自己、解讀生活、促進心理健康的平台。近幾年,我院同學自編自導自演的情景劇《單與雙的故事》、《自信最美》、《新“女權主義”》均獲得學校心理情景劇大賽獎項。

尋求幫助,看這裏:當你感到困惑、迷茫之時,當你不再那麽開心,請記住,陽光就在身邊,你的舍友、同學、老師都是你值得信賴的朋友,是你傾訴煩惱的對象。每個班級都有心理聯絡員,每個宿舍設立宿舍信息員。學院還爲同學們設置了“陽光心語”心理咨詢室,位于綜合樓613在這裏,你可以釋放壓力,傾訴自我,感受陽光,親切的老師們與你不見不散!

可提前預約,預約電話:39322169

願爲同學們的心理健康出一份力,你可以:担任班级心理联络员,关心同学,互帮互助;担任宿舍信息员,关注每位舍友的心理健康;加入学院二级心理輔導站,组织丰富多彩的心理健康教育活动,除了学习到知识外,还能帮助别人,“赠人玫瑰,手有余香”。

廣東省廣州市廣東工業大學外國語學院 郵編:510006

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